Bukan laah ke bintang...Ke desa je, ala.Ala-ala merentas desa zaman sekolah dulu!
Yes, we had this run on 16th....Ada kategori HOD (Head of dept), senior lelaki, senior perempuan, junior lelaki dan junior perempuan. Ada jgk lucky draw , ada jgk main tuju tin, isi air dlm botol, pameran brg kesihatan, booth urut refleksologi dll.
Pengarah dan YB Perasmi Majlis
Semua penyertaan larian dpt tshirt dan tshirt ni ikut kategori....HOD color hijau, senior kalau kuning bersih :p dan junior color oren. Senior 40 above dan junior 39 below laah! HOD campur je...
HOD 3 km je, Senior 5km, Junior 7 km...
BERSIH ;)
Aku hujung kiri, terkeluar frame :p
Walaa..Dah lama tak lari kaan, hatta lari dikejar anjing mahupun lari mengejar peragut (bagus kan..ayat ni menunjukkan keberanian, instead of "dikejar peragut"), 10 minit pertama tu rasa bergegar2 semuanya! Hahaha...Actually sebelum berlari tu, kami warm up dulu dgn 15 minit senamrobik (mcm tak sesuai kan...nak lari tp senamrobik dulu, penat jgk).
Comel je org veteran senamrobik kan??! ;)
Ha...Ni la, gmbr aku terlindung
dek bdk ygtade baju ni!
Haa...Ni cuba tgk, kiri ke kanan? :p
Confuse dgn arahan instructor.....
Tak larat dah lari, kita jln2 je
amik angin ! ;)
Minah check point
I had fun....Walaupun tak menang, dpt la jgk Top 10 (total gals HOD yg lari hari tu dlm 14-15 org). Dan dapat rice cooker !! Lucky draw...Waaa, byk betul rice cooker sejak kahwin. Dah ada 6 set rasanya!! Sapa nak beli??? :p
Upss...Tapi sedih, dlm byk2 gambar, gambar aku tak terselit pun . Camwhore sendiri pun tak, sbb harapkan gmbr dari photographer (tu laa...muka tak cukup fotogenik tu, tapi fotogenit ada ape??).
Sbrnya kan, disebab pinjam sportshoes adik ipar semata2 utk larian tu...Ibu jari kaki aku laah dilanda musibah. Jadi cengkam kuku, smpai dah naik biru haa! Hubby dll suh gi cabut je kuku tu, kuarkan darah dan nanah tp aku tak berani weh....So doc.bg ubat antibiotik je. Aku tgk tade perubahan pun, tp kurang sakit jerla. At least, seminggu je aku solat duduk! Minggu ni dah boleh berdiri balik ;) Alhamdulillah...........
Terbuka utk org awam....
Sama jgk, terbuka utk org awam!
Thrill oo main ni sbb bolanya kecik n ringan je
Puas hati kan dpt Lucky Draw yg ni
(bonanza sumbangan YB)
Bdk engineering ni le pemenang
category Junior Perempuan (RM300)!
Tgk badan dia....
YEAY !! We had fun....
Yes, we had this run on 16th....Ada kategori HOD (Head of dept), senior lelaki, senior perempuan, junior lelaki dan junior perempuan. Ada jgk lucky draw , ada jgk main tuju tin, isi air dlm botol, pameran brg kesihatan, booth urut refleksologi dll.
Pengarah dan YB Perasmi MajlisHOD 3 km je, Senior 5km, Junior 7 km...
BERSIH ;)
Aku hujung kiri, terkeluar frame :pWalaa..Dah lama tak lari kaan, hatta lari dikejar anjing mahupun lari mengejar peragut (bagus kan..ayat ni menunjukkan keberanian, instead of "dikejar peragut"), 10 minit pertama tu rasa bergegar2 semuanya! Hahaha...Actually sebelum berlari tu, kami warm up dulu dgn 15 minit senamrobik (mcm tak sesuai kan...nak lari tp senamrobik dulu, penat jgk).
Comel je org veteran senamrobik kan??! ;)
Ha...Ni la, gmbr aku terlindungdek bdk ygtade baju ni!
Haa...Ni cuba tgk, kiri ke kanan? :pConfuse dgn arahan instructor.....
Tak larat dah lari, kita jln2 jeamik angin ! ;)
Minah check pointUpss...Tapi sedih, dlm byk2 gambar, gambar aku tak terselit pun . Camwhore sendiri pun tak, sbb harapkan gmbr dari photographer (tu laa...muka tak cukup fotogenik tu, tapi fotogenit ada ape??).
Sbrnya kan, disebab pinjam sportshoes adik ipar semata2 utk larian tu...Ibu jari kaki aku laah dilanda musibah. Jadi cengkam kuku, smpai dah naik biru haa! Hubby dll suh gi cabut je kuku tu, kuarkan darah dan nanah tp aku tak berani weh....So doc.bg ubat antibiotik je. Aku tgk tade perubahan pun, tp kurang sakit jerla. At least, seminggu je aku solat duduk! Minggu ni dah boleh berdiri balik ;) Alhamdulillah...........
Terbuka utk org awam....
Sama jgk, terbuka utk org awam!Thrill oo main ni sbb bolanya kecik n ringan je
Puas hati kan dpt Lucky Draw yg ni(bonanza sumbangan YB)
Bdk engineering ni le pemenang
category Junior Perempuan (RM300)!
Tgk badan dia....
YEAY !! We had fun....
1 comment:
i? lari?
oh tidakkk...
Post a Comment