Izzah is his' choice..
The flowergirls...
Memegang rapat doorgiftMonday, December 27, 2010
Friday, December 24, 2010
Kena Campak La Pulak !
Tade sapa2 kena campak/ buang tapi si kakak kena campak/ measles...
Adoiih aii, baru lega Amani baik demam..Si Aliah pulak kena measles. Baru nak kuar !! Dah le budak ber2 tu tido sama2, takkan nak post Amani tido rmh mertua seminggu 2 !? Huhhu... Kesian dia nanti.
Aliah mmg tak berapa sihat dah sebulan, demam-selsema-batok dah dekat 3 minggu...Demam dah baik 2 minggu dah, tp batok dan selsema yg tak baik betol. Alih2 hari ni kuar measles plak ! :(
Dah check kat taska tade sapa yg baru baik, so aku suspek kena kat spital time bwk dia check batok 2 minggu lps....Time tu, mmg ada budak sebelum dia dtg check sbb measles.
Tadi MIL call, Aliah tgh nangis...Nak aku. Merenyam laa tu badan dia gamaknya !! Whuaa... Sgt tak tenteram di opis ni okay ?!!
Adoiih aii, baru lega Amani baik demam..Si Aliah pulak kena measles. Baru nak kuar !! Dah le budak ber2 tu tido sama2, takkan nak post Amani tido rmh mertua seminggu 2 !? Huhhu... Kesian dia nanti.
Aliah mmg tak berapa sihat dah sebulan, demam-selsema-batok dah dekat 3 minggu...Demam dah baik 2 minggu dah, tp batok dan selsema yg tak baik betol. Alih2 hari ni kuar measles plak ! :(
Dah check kat taska tade sapa yg baru baik, so aku suspek kena kat spital time bwk dia check batok 2 minggu lps....Time tu, mmg ada budak sebelum dia dtg check sbb measles.
Tadi MIL call, Aliah tgh nangis...Nak aku. Merenyam laa tu badan dia gamaknya !! Whuaa... Sgt tak tenteram di opis ni okay ?!!
Wednesday, December 22, 2010
Pengalaman Tak Sama
Org kata sakit normal, lebih natural dan kurang sakitnya...Org selalu takutkan dgn c-sec dan induce as those can considered force delivery.
As for me, alhamdulillah aku dah rasa 2-2...I mean, induce dan normal. Belum lg c-sect, mungkin tak perlu langsung kalau diizinkan masa2 depan pun!
Mengambil contoh x-housemate aku...Baru ni dia mesej kata dia nak tunggu normal sedangkan doc.dah bagi date utk induce sbb dia dah overdue, sebab pengalaman2 dia anak dia mmg lahir lebih hari. Tapi it turned out, walaupun lebih hari dia kena induce jugak sbb tak fully dilate.
Aku pulak, yg 1st n 2nd mmg induce....Sbb diawalkan, terpaksa. So pagi2 induce, lewat ptg baru bersalin. Well, sbb pengalaman baru -sakit mmg sakitlah kan??!! But to compare dgn time aku bersalinkan Amani secara normal_habis bulan 9 hari tu....Waahaah, sakit lagi normal!
Normal yg aku maksudkan di sini adalah, aku tunggu tanda dulu (Amani- contraction n waterbag broke an hour later) dan kemudian baru ke hospital. And in less than 2 hours, dah selamat dah! Mcm Aliah n yg 1st dulu, aku tunggu lebih 8 jam baru bersalin n fully dilate.
Kenapa aku cakap sakit lagi normal? Sbb pengalaman aku ni, contraction aku sekejap tp sgt cepat....Aku mula sakit kul 11.30pm, waterbag pecah around 1.30 am..And gave birth at 3.58 am!! Time induce dulu, buh pitocin around 9.30 am....Dipecahkan waterbag at 3.30pm n gave birth 6.58pm! Induce tu, aku rasa sakitnya sikit2...Sela masa agak lama, sampaikan the first few hours after they inject pitocin tu, i still can walked around the labor room! So can bare with the contractions la...
Time Amani yg normal tu, huhu...Berpeluh. Start kul 1.00 am tu, the contraction comes every 7 minutes but lasts in less then 2 minutes je! Very fast....Haiyooo, mmg mengrekot dan berguling atas katil laah sebelum masuk labor room.
Apa pun, aku considered diri aku mudah & cepat bersalin....Alhamdulillah. Pengalaman semua org tak sama! Hanya bykkanlah berdoa semoga tiada komplikasi .....
* Amani is 3 months today !
Cayanggggnya dgn budak bolat tu....
As for me, alhamdulillah aku dah rasa 2-2...I mean, induce dan normal. Belum lg c-sect, mungkin tak perlu langsung kalau diizinkan masa2 depan pun!
Mengambil contoh x-housemate aku...Baru ni dia mesej kata dia nak tunggu normal sedangkan doc.dah bagi date utk induce sbb dia dah overdue, sebab pengalaman2 dia anak dia mmg lahir lebih hari. Tapi it turned out, walaupun lebih hari dia kena induce jugak sbb tak fully dilate.
Aku pulak, yg 1st n 2nd mmg induce....Sbb diawalkan, terpaksa. So pagi2 induce, lewat ptg baru bersalin. Well, sbb pengalaman baru -sakit mmg sakitlah kan??!! But to compare dgn time aku bersalinkan Amani secara normal_habis bulan 9 hari tu....Waahaah, sakit lagi normal!
Normal yg aku maksudkan di sini adalah, aku tunggu tanda dulu (Amani- contraction n waterbag broke an hour later) dan kemudian baru ke hospital. And in less than 2 hours, dah selamat dah! Mcm Aliah n yg 1st dulu, aku tunggu lebih 8 jam baru bersalin n fully dilate.
Kenapa aku cakap sakit lagi normal? Sbb pengalaman aku ni, contraction aku sekejap tp sgt cepat....Aku mula sakit kul 11.30pm, waterbag pecah around 1.30 am..And gave birth at 3.58 am!! Time induce dulu, buh pitocin around 9.30 am....Dipecahkan waterbag at 3.30pm n gave birth 6.58pm! Induce tu, aku rasa sakitnya sikit2...Sela masa agak lama, sampaikan the first few hours after they inject pitocin tu, i still can walked around the labor room! So can bare with the contractions la...
Time Amani yg normal tu, huhu...Berpeluh. Start kul 1.00 am tu, the contraction comes every 7 minutes but lasts in less then 2 minutes je! Very fast....Haiyooo, mmg mengrekot dan berguling atas katil laah sebelum masuk labor room.
Apa pun, aku considered diri aku mudah & cepat bersalin....Alhamdulillah. Pengalaman semua org tak sama! Hanya bykkanlah berdoa semoga tiada komplikasi .....
* Amani is 3 months today !
Cayanggggnya dgn budak bolat tu....
Mimpi 'Ngeri'?
Hohhoo...Another baby next September!! Again...Same month, but another year.
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
No...No...I'm not ready. I'm not capable to handle 2 babies in a row !!
Luckily, it just a dream.....Puhh, berpeluh dahi !!
** Kenapa mimpi mcm ni ?!!
Bukan nak tolak rezeki, cuma tahu keupayaan diri....
WAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
No...No...I'm not ready. I'm not capable to handle 2 babies in a row !!
Luckily, it just a dream.....Puhh, berpeluh dahi !!
** Kenapa mimpi mcm ni ?!!
Bukan nak tolak rezeki, cuma tahu keupayaan diri....
Tuesday, December 21, 2010
Wajah Kesayangan Beta
Amani @ 3 monthsGeramnya tgk adik.........Bolat!!
Kakak with Barbies...Dah ayu kakak ni!
ARGHHHHHHHHH...............Rindunya kat korang!! :(
Sunday, December 19, 2010
Cinta Pertama Mmg Sukar Dilupa
Aliah Irdina...Ciinta pertamaku menjadi ibu.
Dialah madu, dialah racun.
Dialah yg buatku suka, dia juga boleh buat kuberduka.
Botaknya dia, kerintingnya dia..
Kurusnya dia, rongaknya dia..
Tak lain tak bukan sbb genetik mak dia juga...
Nak ibu, nak ibu...Papa tak juga nak
Nak ibu, nak ibu...Atok pujuk camna pun, tak ikut juga...
Indahnya ikatan itu...
Walau terlerai, bertaut kembali...
Walau tercalar, bertampal pasti...
Kucinta padamu, sejak azali..
Sayang ibu, sayang selalu!
Jaga diri, ingatkan diriku....
Thursday, December 16, 2010
Pinang la Penang...
Yes, we off to Penang today !! But not to pinang anybody....Just to pinang the hotel and the pantai for Aliah & Amani. Walaupun Penang dekat dgn Kedah, Penang adalah tmpt yg boleh kata kali pertama kami nak pegi bercuti as a family. Bercuti dgn kata lainnya, menginap di hotel dan main2 pantai!
Selalunya singgah Penang kerna singgah rumah kakak aku, pegi kenduri org dsb....Dulu2, duuuulu sgt time kecik2 secomel Aliah tu ;) arwah makpak aku mmg selalu bwk kami turun Penang picnic/ melawat sedara. Sekarang, no more! So tade apa2 sentimental dgn Penang kecuali feri...Yaa, kecik2 dulu wajib naik feri dgn arwah pak :(
Till we back on Sunday (tidoq Penangnya 1 mlm je :p,selebihnya di A.S sbb kenduri kahwin) , adios....
Benda Yg Tak Pernah Buat 3 Tahun Lalu
Gunakan icepack utk travelkan the precious milks !!
Ye, pagi tadi telah meng'hantar' semua EBM, stok dari bulan 10 -12 ke rumah MIL sbb takut terjadinya perkara itu! Hubby dah betulkan fius tu, tapi masih paranoid sbb nak pegi ni 4 mlm.... Takot, takot, takot.
Hubby pinjam coolman/ tong nasi lemak mak dia yg kecik (kedua kecik kot dari size2 kecik dgn harapan muat) tapi rupanya tak muat !! Hhohoo...Muat dalam 60% je dari stok2 EBM tu. Berjaya masukkan 25 botol, 6 bekas dadih dan baki2 yg dlm plastik tak dapat bawak sekali :( Nampaknya kena juga tumpangkan di freezer jiran sebelah.
Ye, pagi tadi telah meng'hantar' semua EBM, stok dari bulan 10 -12 ke rumah MIL sbb takut terjadinya perkara itu! Hubby dah betulkan fius tu, tapi masih paranoid sbb nak pegi ni 4 mlm.... Takot, takot, takot.
Hubby pinjam coolman/ tong nasi lemak mak dia yg kecik (kedua kecik kot dari size2 kecik dgn harapan muat) tapi rupanya tak muat !! Hhohoo...Muat dalam 60% je dari stok2 EBM tu. Berjaya masukkan 25 botol, 6 bekas dadih dan baki2 yg dlm plastik tak dapat bawak sekali :( Nampaknya kena juga tumpangkan di freezer jiran sebelah
Wednesday, December 15, 2010
Pilihan Yg Tak Pasti
Susah nak cari formula milk! Well, bagi ibu2 yg dah biasa maybe rasa apa yg susahnya ada punya baaaaaaaanyak pilihan kat market....Yerla, semua kata ada DHA, AA la bagai tapi yg mana raksi (serasi) dgn perut anakanda?
NO...NO, i'm not giving Amani the milk. Not yet!! Insyallah, not in her 1st year i hope....It's about Aliah.
She's taking Pediasure since 18mo...You can count la 900 gm Pediasure = RM35.90! Average we bought 3 tins per month....That's the only brand she can accept after the EBM. Whoaa...We started mix susu since she was 15mo. We tried Anmun, Mamex Gold, Dutch Lady 123 etc but none of them she like. So end up with Pediasure as it special formula, recommended by our paeds.as she claim many picky eater/ babies can accept Pediasure..
Can say, she's on exclusive BF till 1 yr 3 mo and totally on FM at her 2yrs 2 mo...Now, at her 3 yrs 2 mo hubby ask whether we should try to give her other FM...So again, our dilemma. Which FM can suits her??!! Call us stingy..Yerla, kang sapa nak minum lak kalau beli n dia tak suka rasa FM tu ???????????
NO...NO, i'm not giving Amani the milk. Not yet!! Insyallah, not in her 1st year i hope....It's about Aliah.
She's taking Pediasure since 18mo...You can count la 900 gm Pediasure = RM35.90! Average we bought 3 tins per month....That's the only brand she can accept after the EBM. Whoaa...We started mix susu since she was 15mo. We tried Anmun, Mamex Gold, Dutch Lady 123 etc but none of them she like. So end up with Pediasure as it special formula, recommended by our paeds.as she claim many picky eater/ babies can accept Pediasure..
Can say, she's on exclusive BF till 1 yr 3 mo and totally on FM at her 2yrs 2 mo...Now, at her 3 yrs 2 mo hubby ask whether we should try to give her other FM...So again, our dilemma. Which FM can suits her??!! Call us stingy..Yerla, kang sapa nak minum lak kalau beli n dia tak suka rasa FM tu ???????????
Nak Tak Nak Je....
Hampir 80% fasiliti kesihatan kerajaan adalah rakan bayi...Menyokong penyusuan susu ibu, tapi berapa ramai anggotanya yg benar2 faham, menghayati, mengamalkan dan memperjuangkannya? Sedih okay...Sedih, sbb kalau tgk NGOs dan kaunselor2 laktasi luar lebih hebat dari anggota sendiri.
Sbg contoh la jika anda pegi dengar ceramah wajib penyusuan ibu di fasiliti kerajaan....Berapa ramai yg bertanya? Berapa ramai yg menguap? Lebih ramai yg tertidur agaknya.....
Aku pernah 2x lah mendengar ceramah ini.....1 ketika anak sulung, kedua time bwk si Amani check jaundice. Masih sama senarionya! Penyampaian yg ala2 nak taknak-sekadar melepas batuk di tangga, contoh yg tidak menarik, tiada fokus pada mana2 tajuk, tempat yang kurang selesa dsb.
Kalau anda sendiri tak amalkan, mcmana passion nak datang? Okay, itu satu hal laa...Cubalaah jadikan penyampaian tu menarik. Tak perlu banyak sgt dok cerita pasal kebaikan, rasanya banyak ibubapa tahu cuma selalu masalah yang membelenggu dan menghalang ibu2 terus menyusu adalah tidak yakin dgn diri dan tidak tahu camna nak handle, terutamanya bila dah mula naik kerja!
Sepatutnya itulaah yg kena difokuskan....Kalau nak suruh org tanya, tahu sajalah berapa ramai ibu2 ni yg aktif tambah2 kalau 1st time dan ada pula bakal2 bapa yg lain. Antara yg patut diterangkan adalah :-
1. Bagaimana mengenali puting ?
2. Bagaimana nak latch on utk kali pertama - sbb mulut baby sgt kecil dan nipple maybe besar?
3. Bagaimana nak menyusu kalau baru kena operate?
4. Apa makanan, apa minuman yg tak boleh minum?
5. Apa makanan, apa minuman yg merangsang susu?
6. Bagaimana nak memerah susu menggunakan jari?
7. Bagaimana nak bagi susu menggunakan cawan?
8. Bagaimana nak simpan dan label susu?
9. Berapa patut simpan?
10. Berapa lama susu yang diperah boleh disimpan?
Maybe byk lagi....Tapi dulu aku ada menjawab beberapa kemusykilan kawan2 yg mereka tak perolehi dari ceramah wjaib tersebut. Boleh rujuk di sini!
Sbg contoh la jika anda pegi dengar ceramah wajib penyusuan ibu di fasiliti kerajaan....Berapa ramai yg bertanya? Berapa ramai yg menguap? Lebih ramai yg tertidur agaknya.....
Aku pernah 2x lah mendengar ceramah ini.....1 ketika anak sulung, kedua time bwk si Amani check jaundice. Masih sama senarionya! Penyampaian yg ala2 nak taknak-sekadar melepas batuk di tangga, contoh yg tidak menarik, tiada fokus pada mana2 tajuk, tempat yang kurang selesa dsb.
Kalau anda sendiri tak amalkan, mcmana passion nak datang? Okay, itu satu hal laa...Cubalaah jadikan penyampaian tu menarik. Tak perlu banyak sgt dok cerita pasal kebaikan, rasanya banyak ibubapa tahu cuma selalu masalah yang membelenggu dan menghalang ibu2 terus menyusu adalah tidak yakin dgn diri dan tidak tahu camna nak handle, terutamanya bila dah mula naik kerja!
Sepatutnya itulaah yg kena difokuskan....Kalau nak suruh org tanya, tahu sajalah berapa ramai ibu2 ni yg aktif tambah2 kalau 1st time dan ada pula bakal2 bapa yg lain. Antara yg patut diterangkan adalah :-
1. Bagaimana mengenali puting ?
2. Bagaimana nak latch on utk kali pertama - sbb mulut baby sgt kecil dan nipple maybe besar?
3. Bagaimana nak menyusu kalau baru kena operate?
4. Apa makanan, apa minuman yg tak boleh minum?
5. Apa makanan, apa minuman yg merangsang susu?
6. Bagaimana nak memerah susu menggunakan jari?
7. Bagaimana nak bagi susu menggunakan cawan?
8. Bagaimana nak simpan dan label susu?
9. Berapa patut simpan?
10. Berapa lama susu yang diperah boleh disimpan?
Maybe byk lagi....Tapi dulu aku ada menjawab beberapa kemusykilan kawan2 yg mereka tak perolehi dari ceramah wjaib tersebut. Boleh rujuk di sini!
Monday, December 13, 2010
Quality Time With Kids
How do u spend your time with your loved ones especially the kids? Normally we will count shopping time, spending time taking them out for picnic or anything that the kids like, as the way we spend the quality time...
Yes, that are among the common activities we normally do with them....But i am sure, as parent- be it as mommy/ daddy we also have our precious time with them! Me, i considered my quality time is an hour or two before bedtime.
What i normally do with the princess; we lay down on bed, massaging, tickelling and chitchatting, on what we do for the day, what we likes, what we don't like etc...It's like storytelling for Aliah as once a while when she tells her story, it will includes with action and dance! Hahaha...There are once on that day, they sang twinkle2, she will stand up and dance. While Amani, normally that cute baby will smile and giggle back to reflect her happiness.
I guess Amani does like the time as i actually did the same before she was born...Means, she was there already (in my tummy) when Aliah and I tells each other.
* One nite, we play "Semut nak gi Gunung Rambut"...
Normally i will 'climb' Aliah's hand with my fingers, slowly
but when Aliah turn, she will climb very fast and
she say, "Semut ni lari, laju skit..." . Hahahha !!
Yes, that are among the common activities we normally do with them....But i am sure, as parent- be it as mommy/ daddy we also have our precious time with them! Me, i considered my quality time is an hour or two before bedtime.
What i normally do with the princess; we lay down on bed, massaging, tickelling and chitchatting, on what we do for the day, what we likes, what we don't like etc...It's like storytelling for Aliah as once a while when she tells her story, it will includes with action and dance! Hahaha...There are once on that day, they sang twinkle2, she will stand up and dance. While Amani, normally that cute baby will smile and giggle back to reflect her happiness.
I guess Amani does like the time as i actually did the same before she was born...Means, she was there already (in my tummy) when Aliah and I tells each other.
* One nite, we play "Semut nak gi Gunung Rambut"...
Normally i will 'climb' Aliah's hand with my fingers, slowly
but when Aliah turn, she will climb very fast and
she say, "Semut ni lari, laju skit..." . Hahahha !!
Friday, December 10, 2010
Bila Sakit, Sama Ja...
Sakit bersalin, semua yg mengandung takkan dapat lari....Mungkin la ada yg kata kalau c-ser, mungkin tak berapa sakit tapi sakit kemudiannya.
Okey, rata2 org skrg takut nak bersalin di hospital kerajaan atas pelbagai alasan dan alasan paling klise adalah mulut nurse yg laser dan kelembapan servis menambahkan sakit yg ada! Hmmh...
Bukan nak pro.mana2 atau compare....Sememangnya mana2 pun anda bersalin, sakit jugak yg anda rasa. Tapi harus juga diingat tmpt yg kononnya lebih bagus tu mungkin ada yg kurang. Jadi di manakah pertimbangannya di sini?
Aku bersalin 2 yg pertama di hospital kerajaan dan kali ke3 ni saja nak try di swasta.....Well, maybe sbb swastaku tahap 3bintang je, so tak nampak perbezaannya sgt.
Servis
1. Memang akui lebih cepat dari hosp.kerajaan --> Yerla, dah 1-2 org je nak bersalin pd masa yg sama.
2. Consultation setara --> Namun ada jugak yg kurang kerana ketiadaan pakar tertentu di swasta.
3. Layanan dan kemesraan --> Mmg lebih mesra krn byk masa dan ratio patient: staffs rendah.
Fasiliti
1. Hosp. kerajaan di bandar besar lebih lengkap pastinya --> Hosp.swasta kecik normally tak cukup incubator dsb.
2. Lab test result lebih cepat di hosp.kerajaan --> Tidak boleh dpt segera di swasta krn sub. ke lab luar.
Jadi, tepuk dada tanyalah selera...Kalau berlebih dan mampu, tak salah mencuba di swasta dan kurangkan beban hosp.kerajaan serta beri peluang tuk org lain yg perlu lebih. Namun kalau dipilih swasta kerana anggapan2 yg bukan selalu berlaku, adalah kurang adil kerana di mana2 pun, sakit tetap sakit !!
Okey, rata2 org skrg takut nak bersalin di hospital kerajaan atas pelbagai alasan dan alasan paling klise adalah mulut nurse yg laser dan kelembapan servis menambahkan sakit yg ada! Hmmh...
Bukan nak pro.mana2 atau compare....Sememangnya mana2 pun anda bersalin, sakit jugak yg anda rasa. Tapi harus juga diingat tmpt yg kononnya lebih bagus tu mungkin ada yg kurang. Jadi di manakah pertimbangannya di sini?
Aku bersalin 2 yg pertama di hospital kerajaan dan kali ke3 ni saja nak try di swasta.....Well, maybe sbb swastaku tahap 3bintang je, so tak nampak perbezaannya sgt.
Servis
1. Memang akui lebih cepat dari hosp.kerajaan --> Yerla, dah 1-2 org je nak bersalin pd masa yg sama.
2. Consultation setara --> Namun ada jugak yg kurang kerana ketiadaan pakar tertentu di swasta.
3. Layanan dan kemesraan --> Mmg lebih mesra krn byk masa dan ratio patient: staffs rendah.
Fasiliti
1. Hosp. kerajaan di bandar besar lebih lengkap pastinya --> Hosp.swasta kecik normally tak cukup incubator dsb.
2. Lab test result lebih cepat di hosp.kerajaan --> Tidak boleh dpt segera di swasta krn sub. ke lab luar.
Jadi, tepuk dada tanyalah selera...Kalau berlebih dan mampu, tak salah mencuba di swasta dan kurangkan beban hosp.kerajaan serta beri peluang tuk org lain yg perlu lebih. Namun kalau dipilih swasta kerana anggapan2 yg bukan selalu berlaku, adalah kurang adil kerana di mana2 pun, sakit tetap sakit !!
Thursday, December 9, 2010
Perjalanan Masih Jauh
Baru nk 3 bln tp aku rasa mcm susu tak 'selebat' time Aliah...Well, to admitt mmg aku kurang pam hatta siang pun aku manage to pump 2 session je -lunch n after 5pm, sementara nk balik. Bz, x de rasa engorge yg kerap dan stok yg cukup le sebln ditambah lak dgn si Amani yg minum skit (byk tido) menambahkan lg kemerosotan supply!!
Whua....Risau. Harap2 dpt le at least 6 bln !!
* Amani @ 2 months 3 weeks = 5.8kg
Monday, December 6, 2010
Pantang Mantang
Dulu konon2 nak say No to all these :-
1) Pulut
2) Laksa
3) Air sejuk dan berais (aiskrim termasuk tak??)
4) Air teh
5) Kopi n nescafe
6) Mi
7) Pisang dan tembikai
8) Nasi lemak
9) Sayur dan buah berjenis sejuk
10) Bihun
Akhirnya akibat desakan sekeliling (chewah...sendiri takmo mengaku, tak tahan lapar/ teringin), aku telah melanggar pantangku sendiri. Mana taknya kalau meeting jamu bihun Singapore, teh O, nasi lemak, pisang!! Haaa..Terpaksa la bedal jugak2, tmbh2 kalau belum makan. So far setelah sebulan habis pantang, aku hanya minum teh dan mkn pisang (kelmarin), bihun 2-3x minggu lepas dan nasi lemak 2-3 pinggan!
Heee.............
1) Pulut
2) Laksa
3) Air sejuk dan berais (aiskrim termasuk tak??)
4) Air teh
5) Kopi n nescafe
6) Mi
7) Pisang dan tembikai
8) Nasi lemak
9) Sayur dan buah berjenis sejuk
10) Bihun
Akhirnya akibat desakan sekeliling (chewah...sendiri takmo mengaku, tak tahan lapar/ teringin), aku telah melanggar pantangku sendiri. Mana taknya kalau meeting jamu bihun Singapore, teh O, nasi lemak, pisang!! Haaa..Terpaksa la bedal jugak2, tmbh2 kalau belum makan. So far setelah sebulan habis pantang, aku hanya minum teh dan mkn pisang (kelmarin), bihun 2-3x minggu lepas dan nasi lemak 2-3 pinggan!
Heee.............
Friday, December 3, 2010
Thursday, December 2, 2010
Wednesday, December 1, 2010
Susu cair,susu pekat,susu pekat manis lagii berkrim...
Hebatnya kuasa Allah menciptakan sesuatu....Jika kita lihat, susu di pasaran ada susu tepung, susu cecair jenis cair/ sejat dan susu pekat manis. Bagi susu badan, memang komposisi itu dah menjadi satu! Org putih bagi istilah hindmilk dan foremilk...Yg mana hindmik adalah susu yang lebih pekat dan lebih banyak zat. Namun keseluruhannya, susu ibu masih pemenang bagi zat terbaik utk bayi anda !!
Okey...Cuba tgk gambar ini.
Okey...Cuba tgk gambar ini.
Dari kiri ke kanan - susu cair, susu pekatdan akhir yg sikit itu adalah susu pekat
bekrim yg banyak zat (lagii berlemak)
Bila disimpan sekali, akan jadi spt ini :-
2 auns susu cair,
1 auns susu pekat berlemak
(mencukupi utk keperluan bayi 2 bln)
Kalau dulu, memang tak mengkaji pun hasil perahan tapi bila dipam pagi tadi baru teringat 1 artikel pasal 2 'jenis' susu ini dalam susu badan........Memang terbukti komposisi susu badan itu adalah formula terbaik utk bayi kecil. Sebab itulah jarang dan tak perlu risau bayi ter'obes' (obesiti), kurang zat, kurang air dsb (*bergantung pd pemakanan si ibu juga).
Jadi perlukah susu cair? Walaupun nampak cair, mcm tak bernilai....Tetapi susu pertama itulah utk menghilangkan dahaga si kecil. Utk mengenyangkan si kecil, pastikan dia dapat susu pekat yg terakhir itu !! Jika bayi menyusu sekejap kemudian berenti, kemungkinan dia akan hisap semula setengah jam berikutnya itu ada krn dia belum dpt susu yang mengenyangkan....Jadi, kita haruslah membiarkan bayi menyusu lebih lama (digalakkan hingga payu dara ringan dan terasa kosong).
Utk kali ini, selain mengharapkan rezeki si anak panjang sama spt kakaknya...Akan kucuba utk menghasilkan susu yg lebih berkhasiat dan berlemak (so bolehlah makan benda2 berlemak ni :p) utk pastikan si anak mendapat lebih zat dan lebih dobot.
Jadi perlukah susu cair? Walaupun nampak cair, mcm tak bernilai....Tetapi susu pertama itulah utk menghilangkan dahaga si kecil. Utk mengenyangkan si kecil, pastikan dia dapat susu pekat yg terakhir itu !! Jika bayi menyusu sekejap kemudian berenti, kemungkinan dia akan hisap semula setengah jam berikutnya itu ada krn dia belum dpt susu yang mengenyangkan....Jadi, kita haruslah membiarkan bayi menyusu lebih lama (digalakkan hingga payu dara ringan dan terasa kosong).
Utk kali ini, selain mengharapkan rezeki si anak panjang sama spt kakaknya...Akan kucuba utk menghasilkan susu yg lebih berkhasiat dan berlemak (so bolehlah makan benda2 berlemak ni :p) utk pastikan si anak mendapat lebih zat dan lebih dobot.
Subscribe to:
Posts (Atom)